一つのファイルを共同で作業できるのはGoogleの大きな特徴です。
共同作業をするために、メールでExcelファイルをやり取りした方もいらっしゃるかもしれませんが、その必要はありません。
Googleドライブで先ほど作成した「練習」ファイルを表示させてください。
PCの方は、「練習」ファイル上で右クリックして、表示されたメニューから「共有」を選びます。
スマホの方は、ファイル名の右の「：」アイコン（縦に三つ並んだ点）を押して、表示されたメニューから「ユーザーを追加」を押してください。
そして「ユーザー」に、例えば「info@ask-fk.com」と入力すれば私と共有できます（実際に入力する必要はありません）。
今度は私の方から共有してみます。
Gmailにご招待メールが来て、Googleドライブの「共有アイテム」に表示されているはずです。